Welkom op de site van Verreijdt Coaching

Ieder mens heeft alles in zich om goed te kunnen functioneren.
Toch kan je het gevoel hebben uit balans te zijn.
Je kunt bijvoorbeeld te veel gaan denken en te weinig voelen, maar ook te veel voelen en te weinig de rem van het denken gebruiken. Teveel denken (meestal zijn onze gedachten dan voor een groot deel negatief) of teveel voelen (het gevoel hebben overspoeld te raken) heeft effect op ons zenuwstelsel; we ervaren spanning in ons lijf, bijvoorbeeld een opgejaagd gevoel of pijn in schouders en nek.
Het mooie is dat we kunnen leren het anders te doen, onze hersenen/zenuwstelsel kunnen dan weer tot rust komen.

Met ruim 30 jaar ervaring in de gezondheidszorg heb ik veel meegemaakt en gezien wat mensen raakt, beweegt, maar ook uit hun kracht haalt.
Ik ga met cliënten op zoek naar wat ze weer in hun kracht brengt. Als coach en Praktijkondersteuner Huisarts in de GGZ leg ik hierbij de focus op de kwaliteiten die er al, soms verborgen, zijn.
Vaak besteden mensen veel aandacht aan wat niet werkt en aan nare ervaringen uit het verleden. Dit geeft een negatief gevoel.
Ik besteed juist veel aandacht aan wat wel werkt en ga aan de slag met succeservaringen.
Mijn manier van coachen heeft een groot effect omdat ik er tijdens de sessies voor zorg dat alle delen van de hersenen geactiveerd worden.

Monique Verreijdt

Voor wie?
Iedereen die op zoek is naar meer geestelijke balans kan baat hebben bij mijn manier van coachen. Ik spreek bijvoorbeeld veel mensen met burn-out klachten, die stress/paniek ervaren, gedeprimeerd zijn of vragen hebben hoe ze om kunnen gaan met hun hoog sensitieve zenuwstelsel.

Benieuwd naar wat ik voor je kan betekenen?
Onder de verschillende kopjes bovenaan de site geef ik uitleg met betrekking tot mijn werkwijze en mogelijkheden.

Vrijblijvend kennismakingsgesprek
Spreekt het aanbod en mijn werkwijze je aan? Neem contact op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.

Verreijdt Coaching

  • Focus op mogelijkheden in plaats van problemen
  • In korte tijd effectief
  • Positief en toekomstgericht
  • Er is altijd hoop op beter
  • Ook humor tijdens sessies

Ervaringen

… Monique heeft de afgelopen 2 weken aan mijn groep 8 een aantal mindfulness lessen gegeven. Via via kwam ik bij Monique terecht en wat een treffer! De leerlingen ervoeren dit als zeer prettig … 
Linda, Leerkracht
Verbazingwekkend hoe je lichaam je vertelt hoe het echt met je gaat. Heel bijzonder hoe Monique mij dat heeft laten zien en zelf heeft laten ervaren toen mijn hoofd even een bol wol leek.
Irene
Omdat ik die inzichten zelf kreeg van binnenuit en niet als hapklare brokken kreeg aangereikt had ik er feeling mee en kon ik er ook snel naar handelen.
Ik heb meer zelfvertrouwen gekregen in wat ik misschien zelf al wist maar nog niet kon aanvaarden.
Marieke
Het is fijn om met Monique te praten. Ik vind het leuk en ook handig. Monique heeft me geholpen in de tijd dat het op school even moeilijk was met leren en concentreren.
Rosalie